如何用酒健身

编辑:dede58.com 发布时间:2019-11-01 浏览:

  酒可以防病治病,还可以延年益寿。尤其是老年人,阳气渐衰,血脉不畅,易受风寒雾露侵袭,如能适当饮酒,则可起到疏筋活血、延缓衰老、轻身延年的作用。

  所谓巧用酒,是说把酒作为药用,用其防病治病的一面,除了要注意少饮、适量饮外,还要注意饮酒方式,不要猛饮、暴饮,不要空腹饮,不要两种或几种酒一起饮。

  再者,注意选择合适的种类,如肝胃不好者,不宜饮白酒,可选择黄酒、葡萄酒;身痛关节痛者,可选择黄酒;患糖尿病、胰腺炎者,不宜饮啤酒。

  另外,有病者可根据病情在酒中浸入适症的中药,既能治病,又可延年。

    (冷中华摘编)

 

 

编辑:周莉

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